2023,1,27(Fri)

2023,1,27(Fri)
鼻炎。
朝練、ベリークラス2コマ。

木曜日の朝練で自分の踊りの下手さ加減にげんなりし激凹みした事で、金曜日の朝練は踊り方の工夫に徹してみた。動きの細かい分析と、どの階層の音を拾っうか、アクセントの付け方はどうするか。身体の角度、目線、ちょっとしたアレンジなど。2時間の練習時間をたっぷり2曲の練習に充てた。

終わって、昼前から夕方までベリークラス2クラス。午後の方は宗像。片道1時間ちょっと。帰りはラッシュ時間に掛かる為1時間40分くらい掛かる。

この日のレッスンはかなり細かくマニアックな内容で。一つ一つの基礎テクニックを分割して分けて説明。皆様熱心で、90分のレッスンだけど、たっぷり時間超過で2時間超えのレクチャーに。残りの時間は自主練に充てる予定だったけど、『長年の疑問がよく分かった』と言って頂けたので良き。生徒さんの質問は自分の勉強や振り返りにもなるから有り難い。

夜、入浴後マネージャーの差し入れの泡酒とお菓子を。

鼻炎の抗ヒスタミン薬のせいか、泡酒のせいか、眠気がどっと来て泥のように寝てしまった。

好きな事を目一杯して、学びがあって、温かいお風呂に入って、美味しいものを頂いて、クタクタになって寝落ちする。地味な日常だけど満ち足りてる。自分に足りる分だけしあわせで、過不足無い日々。大切なものだけに囲まれて、ニュートラルな気持ちで丁寧に時間を過ごせている。本当に有難いと思う。

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J'aime vivre librement

Rira Dancer & Model

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